Son muchas las cosas que hay que tener en cuenta antes de lanzarse a correr un Maratón.
A parte de los ya conocidos por todos, entrenamientos fisicos, hay mucho material que hay que probar y para eso se aprovechan las salidas largas, bueno por lo menos yo.
Dicen que estrenar ropa o calzado el dia del Maratón es de locos. Yo no he confirmado esta afirmación, pero tampoco pienso sacaros de dudas, bastante tengo con mi rodilla como para tener que lidiar con rozaduras y ampollas.
Para que veais que no dejo las cosas para última hora (como hacia en el cole), yo ya tengo todo probado y elegido.
Zapatillas - Saucony Progrid Paramount 2, con 6 salidas y 125 km, son un guante. Por aqui seguro que no vienen los problemas.
Calcetines - Medilast Sport, me he decidido por estas medias, ya que 4 horas corriendo me parecen una burrada. La sensación de llevarlas puestas me gusta, y estoy convencido de que las propiedades de la compresión ayudan a que la fatiga tarde más en aparecer. A ver si es verdad.
Mallas - 2XU, tambien de compresión, para mi muy comodas, las he utilizado en todas las carreras y salidas largas desde Septiembre. Digo lo mismo que de las medias, no me van a hacer volar, pero tengo comprobadas sus propiedades.
Camiseta - Esto ya depende del tiempo, si hace medianamente bueno, llevaré la camiseta del club (Zumeatarra) de tirantes. Si por el contrario, llueve llevaré otra camiseta pegada debajo, más que nada por las rozaduras.
Por último, la gorra como le llamaria mi mujer un "must have", aunque todavia no he decidido si llevaré un visor o una gorra entera, eso tambien dependerá del tiempo.
A parte de todo lo de arriba, espadadrapo, vaselina, muñequera, algún gel por si las moscas y como no el FORERUNNER, eso si sin pulsometro para no ponerme nerviosooooo.
Saludos
a dos semanas y ya controlando los artilugios,
ResponderEliminarjo!!! cuando falte un dia que ???
Pero bueno lo principal es la rodilla
eso si que es importante
cuidala y que esto esta aqui !!!
Saludos
Paco.
Yp también le doy vueltas pero todavía sin llegar a conclusiones, cuida la rodilla
ResponderEliminarHola crack, te ficho a tiempo para ver tu entrada triunfal en la maratón. Te leo, un saludo
ResponderEliminarWelcome Gonzalo!! Antes de nada decirte que compartimos apellido, yo tambien soy Quintana.
ResponderEliminarEspero como tu dices que pueda contaros mi entrada triunfal en Barcelona, aunque en estos momentos no las tengo todas conmigo...
Saludos